Zbyněk Švehla

osobní trenér

Menu

Skip to content
  • O mně
  • Rozdělení tréninků
  • Vzdělání/kvalifikace
  • Ceník
  • Kontakt

Vzdělání/kvalifikace

2015 – Trenérská škola Fitpraha

2015 – Kruhový trénink (Trenérská škola Fitpraha)

2015 – Kineziotaping (Trenérská škola Fitpraha)

2017 – ADVANCED CORE STABILITY (CORE Training)

2017 – Komplexní diagnostika pohybového aparátu (CORE Training)

2018 – PROBLEMATIKA A ROZBOR HÝŽĎOVÝCH SVALŮ A KYČLÍ V TRÉNINKU (CORE Training)

2018 – FUNKČNÍ STABILIZACE LOPATEK (CORE Training)

2018 – Zadní řetězec dolních končetin (ANTMANN strength and conditioning)

2018 – Stabilizační systém páteře (ANTMANN strength and conditioning)

2018 – Plyometrie a agilita (ANTMANN strength and conditioning)

2018 – DŘEP prehab/ rehab (CORE Training)

2018 – CORE LEVEL 1 (CORE Training)

2018 – PROGRAMMING, psaní tréninkových plánů (BarBar gym)

2018 – Stabilita, mobilita, kondice (Seminář Martin Iterský – Kondiční trenér Metallurg KHL)

2018 – Trénink síly core a anticore (Seminář Martin Iterský – Kondiční trenér Metallurg KHL)

2018 -KOMPLETNÍ POHYBOVÁ PŘÍPRAVA (CORE Training)

2019 – RAMENNÍ KLOUB – DIAGNOSTIKA, PREVENCE A NÁPRAVA V TRÉNINKU (CORE Training)

2019 – PROGRAMMING, psaní tréninkových plánů (BarBar gym)

2019 – MÝTY A OTÁZKY CORE STABILITY (CORE Training)

2019 – VNITŘNÍ ROTACE V KYČLI (CORE Training)

2019 – TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽE (ANTMANN strength and conditioning)

2020 – Strečink (Jan Šebek Coach)

2020 – Stabilita (Cooper gym)

2022 – HIIT trénink, Jan Musil

2022 – Tlak a tah (Kaizen Athlete)

2022 – Vzpírání ve sportovní přípravě (Kaizen Athlete)

Proudly powered by WordPress | Theme: Illustratr by WordPress.com.
Facebook
Instagram