Privátní trénink
Privátní trénink je určený pro ty, kteří hledají maximální individuální pozornost a osobní přístup. Tento typ tréninku se soustředí výhradně na jednoho cvičence, což umožňuje trenérovi plně se věnovat jeho potřebám a přizpůsobit každý krok na míru.
Na začátku probíhá základní diagnostika pohybových vzorců, která odhalí případné slabiny a určí, na čem je třeba pracovat. Poté se zaměříme na učení základních pohybů a cviků, abychom dosáhli co nejefektivnějšího tréninku.
Společně sestavíme tréninkový plán, který bude odpovídat tvým cílům, a budu tě provázet nejen během cvičení, ale také v dlouhodobém sledování tvého pokroku. Tento přístup je ideální pro všechny, kteří nechtějí sami řešit detaily tréninkového plánu a raději svěří svůj trénink do rukou profesionála.
Maximální individuální pozornost od trenéra.
Tréninkový plán přesně na míru tvým cílům.
Dlouhodobé sledování pokroku a vedení tréninkového deníku.
Soustředění na techniku a detaily každého pohybu.
Intenzivní individuální spolupráce s trenérem.
Zarezervuj si svůj trénink
Menu
O mně
Tréninky
Ceník
Kontakt
Kde si zacvičíme
Levohradecká 1056, 252 63 Roztoky
Via Vestra Fitness, V Úvoze 1730, 252 63 Roztoky