Výživové poradenství

vegetables-594175_960_720

Přehled

Osobní konzultace V průběhu konzultace dojde ke zhodnocení Vašeho aktuálního životního stylu (stravování, pohybová aktivita, zdravotní stav,...) Na základě získaných vstupních parametrů a stanovených cílů konzultace vypracujeme konkrétní doporučení. Získáte také půlroční vedení v rámci poradenského systému www.dietaneexistuje.cz formou online konzultací. Možné výstupy z konzultace:

  1. Individuálně sestavený výživový program na základě zjištěných potřeb organismu
  2. Návrh jídelníčku se zaměřením dle volby klienta: sportovní jídelníček, redukční jídelníček, výživa dětí apod.
  3. Návrhy krátkodobých diet
  4. Návrh doporučení na podporu zdravotního stavu
  5. Návrh suplementace
Online konzultace V průběhu online (skype, telefon) konzultace dojde ke zhodnocení Vašeho aktuálního životního stylu (stravování, pohybová aktivita, zdravotní stav,...) Na základě získaných vstupních parametrů a stanovených cílů konzultace bude vypracováno konkrétní doporučení. . Získáte také půlroční vedení v rámci poradenského systému www.dietaneexistuje.cz formou online konzultací. Možné výstupy z konzultace:
  1. Individuálně sestavený výživový program na základě zjištěných potřeb organismu
  2. Návrh jídelníčku se zaměřením dle volby klienta: sportovní jídelníček, redukční jídelníček, výživa dětí apod.
  3. Návrhy krátkodobých diet
  4. Návrh doporučení na podporu zdravotního stavu
  5. Návrh suplementace
Jídelníček na míru Jedinečně sestavený týdenní jídelníček „na míru“ pouze pro Vás, včetně přehledného zpracování s rozpisem jednotlivých dnů a jídel. Každý den bude zohledňovat Vaše specifické potřeby živin dle věku, pohlaví, metabolismu, zdravotního stavu, fyzické aktivity aj. Získáte přesný rozpis: v kolik hodin jíst, co přesně jíst a v jakém množství. Sestavení vyváženého jídelníčku „na míru“ by měla ideálně předcházet výživová analýza (zhodnocení současné stravy a případných deficitů) nebo alespoň vstupní konzultace s měřením na Tanitě. Je potřeba zjistit, co v současnosti jíte, která jídla jsou Vaše oblíbená, které potraviny nesmíte nebo nemáte rádi, kdy vstáváte, jak vypadá Váš běžný den či víkend, jak rychlý máte metabolismus, zda užíváte nějaké léky atp. Bez těchto údajů je velmi obtížné sestavit jídelníček přímo Vás. Získáte také půlroční vedení v rámci poradenského systému www.dietaneexistuje.cz formou online konzultací. Výstupy z konzultace:
  1. Individuálně sestavený výživový program na základě zjištěných potřeb organismu
  2. Návrh jídelníčku se zaměřením dle volby klienta: sportovní jídelníček, redukční jídelníček, výživa dětí apod. - jídelníček bude obsahovat přesně spočítaná množství a variantní řešení.
  3. Návrhy krátkodobých diet
  4. Návrh doporučení na podporu zdravotního stavu
  5. Návrh suplementace
Asistovaný nákup Nevíte, které potraviny máte nakupovat, a kterým se naopak vyhnout? Využijte jedinečnou možnost najmout si odborníka, který s Vámi absolvuje vzorový nákup (standardně v Praze) a naučí Vás vybírat si pouze vhodné potraviny.

Místo